在陕西省兴平市马嵬杨贵妃墓博物馆的北边，立有一尊高3.8米、底座2米的杨贵妃汉白玉雕像。这尊雕像面容恬淡，玉臂交叠，美目深邃，回想起史书中讲述的“马嵬兵变”，令人感慨万千。

与西施、貂蝉等“四大美女”相比，杨贵妃的形象更具丰腴体态与宫廷贵气，她体态“肌理细腻骨肉匀”（杜甫《丽人行》），肩宽腰细，面部饱满莹润，鼻梁微挺，唇线呈自然花瓣形。李白《清平调》以“云想衣裳花想容”将其比作牡丹，暗喻其富贵气质与绝代风华。

杨贵妃是一个绝代美人，她丰满性感，充分体现了唐朝推崇的那种雍容之美。相传，杨贵妃平生最喜食两样东西。这第一种即荔枝·对此，有唐朝诗人”一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的诗句为证。宫中厨师特创制“贵妃荔枝”一菜，成为中华美食史上的佳话。

荔枝确实具有一定的美容功效，主要得益于其富含的维生素C、维生素E等抗氧化成分以及促进胶原蛋白合成的特性。

荔枝的美容机制如下——

抗氧化作用：荔枝富含维生素C和维生素E，能有效清除自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤，从而延缓衰老、提亮肤色。

促进胶原蛋白合成：维生素C是胶原蛋白合成的关键因子，有助于维持皮肤弹性和紧致度，减少皱纹产生。

补水保湿：荔枝果肉水分含量高，可为肌肤补充水分，改善干燥状态。

间接改善肤质：荔枝中的膳食纤维有助于肠道排毒，减少毒素对皮肤的影响；糖分则为身体提供能量，支持代谢健康。

研究发现：荔枝果肉富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素、叶酸、可以改善血液循环，有效减缓皮肤中黑色素的形成，预防雀斑的生成，让肌肤更光滑。

与其使用昂贵的化妆品来掩盖一时的容貌问题，不如多吃荔枝从本质上改善肤质。优质荔枝的味道甘甜，色泽红润，果肉晶莹剔透。〈梁纪委综合整理〉

微信｜a13759843208

投稿｜1120439465@qq.com

［责任编辑：haowang001］