一、居家安全：守住“避风港”的生命线

火灾逃生别贪财物，低姿捂鼻快撤离：家中起火时，第一时间弯腰低头，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，沿着墙壁快速向安全出口转移，切勿贪恋手机、钱包等财物。若火势阻断逃生路，立即退回房间，用湿毛巾堵严门缝，在窗口挥舞鲜艳衣物求救，切勿盲目跳楼。

燃气泄漏先关阀通风，禁开任何电器：闻到燃气异味，迅速关闭燃气总阀，打开门窗通风，让燃气自然扩散。期间严禁开关灯、拔插插头、打电话，避免产生电火花引发爆炸。若泄漏量大，立即撤离到室外安全处，拨打燃气公司抢修电话。

电器起火先断电，再用干粉灭火器：电器冒烟或起火时，先拔掉电源插头或关闭总开关，再用干粉灭火器对准火源根部喷射。切勿用水直接泼浇，水导电可能导致触电，也会损坏电器引发二次危险。

二、户外应急：应对突发状况不慌乱

遇到地震先“伏地、遮挡、手抓牢”：在户外遇到地震，迅速远离高楼、大树、电线杆、广告牌等易倾倒物体，跑到空旷地带蹲下或坐下，双手护住头部。若在室内，立即躲到桌子、床等坚固家具下方，用坐垫、抱枕保护头部，待震动停止后再有序撤离。

洪水来袭往高处跑，远离河道低洼处：收到洪水预警或发现水位上涨，立即向屋顶、山坡、高地等安全区域转移，携带手机、应急食品和饮用水。切勿涉水过河、靠近被淹没的道路和桥梁，洪水可能裹挟杂物、冲垮路面，瞬间将人卷走。

被异物卡喉用海姆立克法，分人群操作：成人或1岁以上儿童被卡喉，施救者从背后环抱其腰部，双手握拳放在肚脐上方，快速向上冲击腹部，直到异物排出。若自己被卡喉，可弯腰靠在椅背、桌边等硬物上，用腹部撞击硬物，借助外力排出异物。

三、交通避险：规避出行路上的风险

乘车务必系安全带，儿童用安全座椅：无论前排还是后排，乘车时都要系好安全带，安全带能在车祸中减少70%以上的伤亡风险。12岁以下儿童需使用儿童安全座椅，避免大人怀抱乘车，急刹车时儿童可能被惯性甩出。

车辆落水先破窗，别等水位漫过车门：车辆坠入水中，水会迅速涌入车内，此时车门因水压难以打开。应立即用安全锤、高跟鞋跟、灭火器等硬物，对准车窗四角敲击（玻璃四角最易破碎），打开车窗后快速逃生，切勿等待救援错失良机。

过马路遵守“一停二看三通过”，远离大型车辆盲区：过马路时先看左再看右，确认无车辆驶来再通行，切勿边看手机边过马路。遇到货车、公交车等大型车辆，要远离其前后左右的盲区（尤其是右侧和后侧），大型车辆转弯时可能因内轮差卷入行人。

四、饮食安全：避免“病从口入”酿危险

误食有毒食物先催吐，保留样本送医：误食变质食物、有毒植物（如毒蘑菇）或农药残留蔬菜，出现恶心、呕吐、腹痛时，立即用手指或筷子刺激咽喉催吐，减少毒素吸收。同时保留剩余食物或呕吐物，送医时供医生判断毒素类型，以便精准治疗。

野外饮水先消毒，不喝不明来源水：在野外缺水时，切勿直接饮用河水、溪水、雨水，这些水可能含有细菌、寄生虫。可将水煮沸5分钟以上，或用净水片、滤水器处理后再饮用，避免感染痢疾、霍乱等肠道疾病。

五、人身防护：应对暴力与意外伤害

遭遇抢劫保持冷静，优先保障人身安全：遇到抢劫者，不要激烈反抗，可将财物交给对方，记住其外貌特征（身高、衣着、纹身等）和逃跑方向，待安全后立即拨打110报警。若对方持有凶器，尽量与其保持距离，寻找机会向周围人求助。

被烫伤先冲冷水，再涂烫伤膏：被热水、热油烫伤后，立即用流动的冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，降低皮肤温度，减轻损伤。切勿在烫伤处涂抹牙膏、酱油等，这些物品会影响医生判断伤情，还可能引发感染，冲洗后再涂抹专用烫伤膏。

六、其他关键场景：小常识救大命

触电后先断电，再做急救：发现他人触电，立即关闭电源或用干燥的木棍、竹竿等绝缘物品，将电线从触电者身上挑开。切勿直接用手接触触电者，避免自己也被电击。触电者脱离电源后，若失去意识，立即拨打120，同时做心肺复苏。

爬山迷路别乱走，保存体力等救援：在山区迷路时，不要盲目乱闯，以免陷入悬崖、陡坡等危险区域。应留在原地，观察周围环境，寻找标志性物体（如大树、岩石），用手机发送定位求助，若手机无信号，可点燃火堆（注意防火）、呼喊发出信号，保存体力等待救援。

这些生活常识看似简单，却在关键时刻能成为“保命符”。危险往往发生在瞬间，提前掌握正确的应对方法，才能在突发状况下保持冷静、科学避险。建议大家将这些常识分享给家人和朋友，一起筑牢安全防线，让生活多一份保障。