号称“小朋友都喜欢”的“加工肉代表”，“下饭配粥都一流”的“腌制肉代表”……生活中各种高盐代表，围绕着中医师进行各种“引诱”。然而不受诱惑的中医师逐个击破：“盐分这么高，长期摄入伤肾又伤骨！”“钠含量这么高，就是造成你水肿的元凶！”
“咸味入肾，多则泻，少则补，五味调和，重在平衡。每天5克盐，即大约一啤酒瓶盖的盐，饮食有节，方为养生之道。”广中医一院老年病科主治医师龙文杰，在短剧最后提醒大家，中医的养生之道，重在平衡，饮食有节。
一则由广州中医药大学第一附属医院的医生们自编自导自演的短剧，在“中国减盐周”推出，吸引众多“粉丝”。
“中医并不是只有一本正经一副面孔，养生科普也可以用有趣的方式。”短剧主创之一刘庆钧告诉记者，希望用接地气、有共鸣的方式，提供简单实用的居家养生小窍门，体现了“盏鬼中医”寓教于乐、科学科普的精神。
生活中有各种有趣的中医养生智慧，可以用轻松诙谐的方式来表达。羊城晚报推出“盏鬼中医潮养生”栏目，欢迎大家热情投稿，推荐身边的“盏鬼”中医多多现身科普，让大家一起在有趣科普中，增加有用的中医养生知识。
文|记者林清清
图、视频|广州中医药大学第一附属医院提供
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